求教破腹产做月子注意事项

      产后6小时以内：
      躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧,去枕平卧.去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛；同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸.护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况.
      腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血.护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色,尿量的多少,尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来.
      及时哺乳：宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝.这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己.宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原.
      禁食：在术后6小时内应当禁食.这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感.为了减轻肠内胀气,暂时不要进食.
      产后第一天(6小时以后）
      躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20～30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些.
      止痛的办法：麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦.
      尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分.但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重.
      尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾,保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身,动动腿.术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身,坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞.
      产后第一个星期
      大量饮水：产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱.伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的.最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动.
      及时排便：剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结.因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便.
      请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院.在出院之前,年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动,做饭和带孩子的帮手.最好是爸爸能够休假,或者孩子的爷爷,奶奶,外公和外婆能够提供帮助.因为,剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”,因此她们常常抱着孩子不放手,所以其他的工作应该有人为她分担.
      饮食：当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化.可以选择蛋汤,烂粥,面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤,肉汤等等.
      分娩后两个月内
      不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切.这个时候,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高,增重,妈妈的力量也在逐渐增强.分娩两个月左右可以尝试走楼梯了,一天之中上,下一层楼足够了,刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小.
      不要自己开车：在产后的头两,三个星期不要自己开车.踩离合器,刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情,在遇到紧急情况的时候,很可能不能作出迅速的反应.
      锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了,这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松.