指导意见:
如果你摄入的能量多,消耗少,自然这些多余的能量会转变成脂肪储存起来,导致你的减肥失败。所以,你要想减肥,就要从这两方面入手,首先是摄入端,这个首先是要管住嘴,良好的习惯很重要,比如早上中午可以正常吃饭,过了中午以后,不要再吃任何主食,包括含糖饮料,可以适当以水果蔬菜代替晚餐。其次是消耗端,增加活动量,这个不用我多说,虽然锻炼很枯燥,关键是找到一个自己可以坚持的活动方法,比如强制自己步行上班。
病情分析:
你好,根据你的描述只要是减肥的东西都对身体有一定的影响,个人认为最好不用。
指导意见:
建议你如果很胖可以通过运动调节,比如跑步、游泳效果不错,饮食多加注意,食用低脂饮食。
以上是对“最近很火的超级瘦减肥茶,真的有效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的这种减肥茶整体来说效果,不能确定,因为这个东西如果能在短时间之内让你减肥的话,一般来说,证明它都是一些脱水的治疗手段,所以这种东西对身体都会有一定的伤害。
病情分析:
请问您身高、体重是多少呢?男士还是女士呢?除了肥胖有其他并发症吗?
指导意见:
不建议通过选择吃减肥药、喝减肥茶来达到瘦身目的喔,易导致肠道不好、内分泌系统紊乱等症状,建议可以通过慢跑或者快走喔
病情分析:
你好
减肥需要有坚强的毅力和信心,控制饮食和运动双管齐下,一定要坚持!!!!!!!!!!
指导意见:
你好
减肥需要有坚强的毅力和信心,控制饮食和运动双管齐下,一定要坚持!!!!!!
病情分析:
现在市场上减肥茶,琳琅满目。晒各种效果图的也比比皆是。
指导意见:
减肥茶是否真的有用这不得而知,有些可能真的有用,有些也不得而知,减肥还是饮食加运动才是最可靠的,不要盲目相信市场上的减肥茶,有些茶其实也就是普通的清肠作用,但是清肠排毒对减肥是好的。
以上是对“最近很火的超级瘦减肥茶,真的有效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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