我常期便秘,时间有5年了一般十二三天一次但是肚子不

      对于便秘的病人,也可以选用下面几个食疗的验方进行调治：
      ①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克,食盐,麻油少许.做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成.常食有效.
      ②芝麻粥：用黑芝麻适量,粳米100克.做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成.常食有效.
      ③北杏炖雪梨：做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成.喝汤吃梨,常食有效.
      ④无花果蜜糖粥：将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成.喝粥时调入蜂蜜.
      

      便秘和痔疮有一定的关系,有的痔疮时间长了也会导致肛门狭窄,建议详细做个检查
      

      建议你去肛肠医院做个肠镜,平时注意饮食,忌辛辣食品,可以试试每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶.
      以上是对“我常期便秘,时间有5年了一般十二三天一次但是肚子不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！