总胆固醇5.78脂蛋白421过高应注意什么事项
女 | 60岁 悬赏10个健康币
2009-07-14 17:57:05
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健康咨询描述： 问题描述:血检结果总胆固醇5.78 甘油三酯1.61 高密度脂蛋白1.7 低密度脂蛋白3.59 极低密度脂蛋白0.5脂蛋白421应注意什么事项
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2009-07-14 18:10:29 我要投诉
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.
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