失眠,神经衰弱,头疼眼不想睁,但睡不着

女 | 38岁悬赏10个健康币 2009-07-14 19:26:46 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：问题描述:失眠,神经衰弱,头疼,眼不想睁,但睡不着,不知道可以用什么药来治失眠,让神经不再衰弱,谢谢!

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冯文光医师擅长: 癫痫、精神病、神经科帮助网友：70892称赞：1545

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2009-07-15 08:56:37 我要投诉

      首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.
       祝早日康复!

陶威宇医师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等帮助网友：48657称赞：1165

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2009-07-14 19:27:08 我要投诉

您好,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.还可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.

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271996338 药师擅长: 全科帮助网友：76026称赞：2496

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2009-07-14 19:27:11 我要投诉

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
以上是对“失眠,神经衰弱,头疼眼不想睁,但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！