健康咨询描述:
晚上睡觉背部老发疼.刚开始还好,大概都是半夜4,5点这样开始发疼,疼的感觉好像是由里向外扩散的,非常僵硬,很难翻身,翻身完后疼痛感有少,但很快又僵硬发疼.总之就是又疼又僵,不过醒来后一会儿就没感觉了.
不过也不是整个背部疼,而是胛骨一下臀部以上.这是什么原因呢??我一直都是睡硬板床的.我仰睡的时间比较久,也没吹到风,是不是长时间仰睡导致的呢??不会是胆囊炎吧~~~
希望您能给我些解疼方法,让我能睡个好觉.
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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