健康咨询描述: 问题描述:患者在体检时发现早晨血压稍高,120/90,但傍晚的血压为120/80.这一现象已有多年.这种情况是高血压吗?需要治疗吗?
是凌晨高血压,属于高血压的范围.
可以先通过非药物治疗方案进行控制,非药物治疗方法主要包括:低盐(每天少于6克),低脂饮食,适当增加运动量,戒烟酒,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果.如果通过这些方法能有效控制血压就可以不用药物治疗,如果严格执行非药物治疗方法三个月后血压仍超过正常值,就需要联用降压药物治疗.
另外,还要注意测量血压时一定要正规,测量血压前至少要先休息15分钟以上,测量时避免心情紧张,测量血压时手臂避免抖动,而且测量时不能说话.以防止测量血压数值的误差.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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