最近我在做爱时发现阴道分泌物少

      提高性功能的方法
       方法一：患者仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁.待入境心静后,神注下丹田.呼吸要自然,待肢体放松后逐加深,变慢,匀细,以小腹温热得气为度.每次30分钟,每日早晚起床,入睡前各1次.
      结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸,阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度.一般l周为1疗程.此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗.
      方法二：分为3步：
      ①端身正坐,叩齿36次,搅舌后鼓漱口腔,吞咽津液,轻搓涌泉穴左右各99次,继而松宽衣带,放松形体.
      ②取卧位,面向右侧,枕头高低适中,口唇轻闭,舌抵上腭,闭目养神,右上肢外展,曲肘仰掌于枕上,手指微屈.左上肢曲肘,左掌心劳宫穴正对脐心.右下肢放松,保持自然弯曲,左下肢屈膝为45度,双足趾内收(无须特别用力,仅用意念调整).
      ⑨自然呼吸,调匀为宜,以后调神时,呼吸任其自然.即要求心静神宁,排除杂念,注意力集中于阴部.此功式能平衡阴阳,纳气归根以兴阳道.对精神性阳痿患者表现出的注意力不集中,焦虑有改善作用.