23岁的女孩子脸部还能恢复弹性紧致肌肤吗

女 | 23岁悬赏1个健康币 2009-07-21 14:54:43 5人回复来自深圳市

健康咨询描述：性
岁
问题描述:在两年前我的皮肤很好的,光滑紧致有弹性,可能是经常熬夜睡眠不好,心情也不好,朋友们都说我跟两年前相差很大,脸形都变了.就像是缩水了一样,以前脸看上去饱满,似瓜子脸,而现在因为缩水而变得像方脸了,明显脸上的肉是松弛了往两边跑了,请问我现在还能恢复吗?要怎么做?

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李慧琴国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长高血压，脑出血，颅脑外伤，癫痫病，偏瘫，神经外帮助网友：6819称赞：1

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2009-07-22 19:31:22 我要投诉

你好,主要是睡眠要充足,心情要好,同时多吃水果,可以多做补水面膜,多喝水,祝早日解除烦恼.

陈佼娇其他帮助网友：852称赞：134

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2009-07-22 08:55:50 我要投诉

您好,现在主要是要让你的心情好起来,心情会有很大的作用,改变不良生活习惯,还有就是现在可以多使用蔬菜水果,那样可以让皮肤水分多起来,还有就是多吃一些含有胶原蛋白的食物,就可以让你的皮肤充满弹性,护肤品的使用上也是可以多用含有胶原蛋白的

杨美雅安市中医医院主管护师擅长: 腹腔镜胆结石手术，颈椎病，腰椎间盘突出，胸腰椎骨折帮助网友：255

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2009-07-22 15:11:00 我要投诉

保证睡眠多参加运动建议健美操瑜伽
以上是对“23岁的女孩子脸部还能恢复弹性紧致肌肤吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毛轩月医生其他帮助网友：230

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2009-07-21 15:23:58 我要投诉

首先放松心情.你还可以做面部肌肉运动,在无人的情况下做各种怪表情,让肌肉得到松持.

sd飞医生其他帮助网友：215

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2009-07-31 11:30:00 我要投诉

您好我有一个个人秘方就是您每天顿一条小鲫鱼汤每天都喝就可以了这样一个月就会有成效很明显啊