健康咨询描述:
因甲亢引起的精神障碍,入院治疗后捎有好转,出院后不喜欢讲话和睡不着觉,目前遵医嘱用西药维持量控制,但是效果不明显,希望各位医师提供解决方法和建议!!
听说最近新出中药好象有叫“素脑王”的中药,不知对此有没有治疗效果,麻烦解答!
1.卧室室温控制在16-22℃对于大多数人来说,室温控制在16-22℃,更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠,使你半夜醒来。2.晚餐少吃辛辣食物很多人爱吃辛辣食物,却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高,并导致夜晚难以入睡。3.睡前洗一个热水澡有数据显示,如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高,但洗澡后体温自然就会开始下降,体温的下降反而让你快速地入睡。4.睡觉时适当添减衣服体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人,可以根据自己的体温适当添减衣服,使自己的体温控制在一个合适的范围内。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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