心理压抑，性格时外向时内向怎么办？

女 | 16岁悬赏1个健康币 2009-07-23 12:01:17 5人回复来自济南市

健康咨询描述：问题描述:我长的还行. 走在路上别人看我的时候我确不能大大方方的总是低下头我也不知道我怎么回事. 而且最近跟别人交流的时候总是说话乱七八糟的性格有的时候很内向有的时候很外向真的很难受啊心里感觉很压抑...... 不能放松请帮我想想办法开导一下

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章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

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2009-07-28 17:25:33 我要投诉

      你好：
      你会出现这样的情况,考虑是受到环境和家庭的教育影响,
      你可以着重的锻炼一下自我社交能力,
      对你现在的情况是有改善的,
      祝好

古明胜寻乌县长宁镇城北新区卫生服务中心医师擅长: 腰腿痛、四肢骨折等帮助网友：8767称赞：2268

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2009-07-23 12:31:33 我要投诉

你好!在你这个年龄段会出现这种情况是正常的,要多加强学习和锻炼,尽量让自己充实起来,多与同学,朋友一起玩,玩的时候要自然些,不要太过多地去想该说什么,让自己开朗一些,慢慢地就会好的,要多点自信.祝你快乐常在!

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mred 医师帮助网友：6170称赞：294

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2009-07-23 13:06:33 我要投诉

这位朋友,你的情况可能是之前发生过什么事对你产生的影响.建议好好想想.要相信自己
以上是对“心理压抑，性格时外向时内向怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周美玉其他帮助网友：1798称赞：21

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2009-07-23 12:18:44 我要投诉

那是你自己太没有自信心了,你可以大胆的和别人交流以下,如果你成功了,你以后就会好了

森晓医生其他帮助网友：42称赞：1

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2009-07-23 13:50:36 我要投诉

      可~~以前我也是,16岁的年龄总会害羞的.没什么不对劲的哈
       你说张的还行,我觉得你现在缺的是气质--一种承认自己和让别人承认的气质,这个需要勇气和毅力来改变.有条件可以去尝试练瑜伽,或者每天晚上长跑,累到不行后回家冲个热水澡,然后对着镜子说：哼,谁说我不行!
       当然顺其自然也是一种解决方法,就像一株幼苗长大总是要经历自然风雨洗礼一样.
       青春啊,应该像--像花一样的年纪,你会让它开的更绚烂的!