健康咨询描述:
.身高1.76 体重88公斤
问题描述:左天做健康查体查出结果不到正常值的项目有如下:极低密度脂蛋白胆固醇0.49 全血粘度1(1/s)22.72 全血粘度5(l/s)10.43 全血粘度30(l/s)6.21 全血粘度200(l/s)4.76 压积0.50 中性细胞比率43.3 单核细胞比率11.3 单核细胞0.81 淋巴细胞比率44.1 谷丙/谷草0.86 请各位大夫讲解并回答吃啥药降下来各项指标?本人不抽烟,喝酒控制,最好平常的饮食方式等等...
根据你目前检查结果提示:体内存在很多隐患,主要是心脑血管方面的.
你这些隐患的源头在于体重超重,肥胖.换句话说是吃出来的.
解决办法:合理控制饮食+科学有效的运动.
说起来简单,做起来不那么容易.
第一,你来咨询,说明引起重视了,这是成功的第一步.
第二,要有决心,要有计划.不能盲目
第三,坚持恒心.
具体细节在这里不好多说,希望你早日摆脱亚健康,远离文明病.
血液黏稠度过高,平时多饮水,早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升。盐水会促进细胞脱水,不足取;冷水会刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水,因为太“纯”,其低渗状态会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想。理想的稀释水是20~25℃的白开水或淡茶水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞。多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物:抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。血液过于黏稠的人,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。上述医学家推荐的能稀释血液的功能性食物,可根据情况选择食用。也可服用阿司匹林40毫克,一日1次;维生素C100毫克,一日3次;潘生丁片50毫克,一日3次;中成药复方丹参片3片,一日3次。上述药物有改善血管壁功能,抑制血小板聚集和黏附,降低血液黏稠度,从而增加血液流速,防止血栓形成的作用。
以上是对“查体结果有不到正常值的怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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