健康咨询描述:
问题描述:
昨天尿常规葡萄糖一个+号,5.6mmol/L,不知道是不是因为我刻意采尿样的时候采的前段和最后几滴(我心里想检测前列腺是否有炎症),尿常规其他结果正常,WBC 0-1
由于父亲,叔叔,姑姑都是糖尿病,所以比较在意这个东西.去年年底一次体检中,医生说眼底有病变,不过连续测了几次空腹血糖都正常.
今天早晨自己在家做了糖耐测试.75克葡萄糖空腹用水溶化后口服.结果如下:
空腹:4.3
30分钟:9.1
60分钟:11.5 11.1(发现高了马上又测试一次)
90分钟:9.8
120分钟:7.7
180分钟:3.5
使用舒立坦血糖仪取食指和中指血.
比较担心的是60分钟的数据.请大家帮我看看该如何办.
是否可以确诊,以后如何治疗或者如何防范.
谢谢
我该注意些什么?需不需要吃点保健品或者药
调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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