健康咨询描述: 问题描述:从大学毕业后这种现象越来越严重,工作不顺利,父母的漠不关心,使我每次在遇到问题是都有无助感
你好,我能理解你的心情,在与我的求助者中,很多人都是这样的.尤其是那些没有多少文化的打工的人来说更是,想回家回不好意思回,想工作还得忍受很多不良的负性的情绪.但是经过一段时间的磨练,他们慢慢就学会了为人处事,慢慢就会好起来.我想对于你也一样,真正的老师是现实,现实中的挫折会让你很快成长起来.痛是短暂的,摔了再起来.
你好:
从你的叙述来看,你是由于面临一些压力没有有效的发泄情绪,从而导致的焦虑倾向,
也有家庭社会的一些外界因素导致你对自己的不自信和消极情绪,
建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
祝好
建议你做一下家庭系统排列治疗,看清楚这种无力感背后的真相,获得动力联结所带给你的新生力量.家庭系统排列治疗法是由德国心理治疗大师伯特·海灵格创立的一种心理治疗方法,结合了家庭治疗,精神分析和完形治疗等多种治疗理论.其主要特点是从当事人的家庭系统入手,试图寻找出每个家庭中所隐藏的,不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力,或称家庭秩序.联结了系统的动力,你的这种无力感就会消失了.
以上是对“工作不顺利,父母的漠不关心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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