只看这一结果血压是有些偏高,56-60岁的老年人,理想血压应为137/84 mmhg,但血压同时受很多因素影响,应反复多次测量!
以上是对“请帮我看下血压结果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有些偏高,关键是需要定时、定部位、定人、定血压计连续3天以上监测血压,看是否真是高血压。另外,看看你有无吸烟、饮酒、饮食油腻偏咸等不良嗜好和不好的生活习惯。一般来说,这样的血压注意饮食习惯、戒除不良嗜好、适当运动,可能血压又会正常了!
有症状没??请你告诉我好吗??正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,你这个年龄这个血压不是很偏高。高血压应该注意1、限制钠盐摄入。每日食盐量应小于6g。2、控制体重。限制过量饮食,增加运动量。3、禁烟限酒。吸烟可以增加冠状动脉性心脏病突发的危险。饮酒则会升高血压。4、体力活动。跑步、步行、游泳、自行车等。除了有降压作用,还能减轻体重。5、放松治疗。太极拳、气功、保健操等。6、精神乐观,注意劳逸结合,注意补钙和钾。
如果没有合并心脑肾等靶器官的损害和亚临床器官损害,以及三个以上危险因素或独立危险因素,可以通过控制饮食,减肥,运动,戒酒等来调节血压,但半年以后仍无效需要服用药物治疗。
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