你好.
胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸,反胃,吐酸水等现象,至于胃酸过多的原因莫衷一是,各有说词,有的说是恼怒忧郁伤肝所引起,有的说是吃肉过多引起,有的认为是胆囊炎所引起的.还有的说是迷走神经发生障碍的缘故,或是血液中氯的新陈代谢失常而起,现暂且不谈.
一般服用小苏打或胃舒平,它们均可以降低胃酸的浓度,但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状,那么用小苏打就不合适了.如果不愿意吃药,每天补充两勺蛋白质粉就可以了.
饮食要求有以下几点:
1,减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激.
2,避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜,韭菜,黄豆芽,海带以及肉汤,鱼汤,浓缩果汁,辣椒,芥末,烈性酒等,酸的水果如草莓,红果等也不宜食用.此外,甜食,红薯也要尽量少食.
3,避免吃生冷及不易消化的食物.饭菜要软,烂,容易消化,以减轻胃的负担.
4,进食定时定量,必需时少食多餐.这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀.另外,进食养成细嚼慢咽的习惯.
5,夜晚经常胃痛或烧灼不适,睡前可喝些温热牛奶,豆浆或粳米粥等.此外,苏打饼干,烤馒头片对减少胃液分泌,中和胃酸也有一定益处,病人可适当多吃一些.
6,日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪.
经常反酸的人,只要生活规律,做好饮食保健,注意营养,科学进餐,完全可以减轻症状和康复.
祝你健康!
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