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宝宝便秘到底能不能吃胡萝卜?

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2009-08-01 09:50:18 1人回复来自

健康咨询描述：患者性别:
,最近段时间便秘很严重,她不喜欢吃水果,在尽量让她多吃点蔬菜和水,我听有些人说吃胡萝卜煮水对便秘好,有些人说便秘不能吃胡萝卜?请问便秘到底能不能吃胡萝卜啊?请哪位好心的医生给个正确答案好吗?急啊!还有红萝卜和胡萝卜是一种东西吗?

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2009-08-01 13:01:56

萝卜性凉，味甘、辛。具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、通肠利便、防癌抗癌等作用。每百克萝卜含粗纤维O．8克粗纤维也可促进肠蠕动，使有毒物质和粪便及时排出体外；所以说吃胡萝卜是可以缓解便秘的。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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