过度劳累导致腰疼怎么办？

      你好，根据你的症状描述情况来看，你目前这种情况首先考虑是，过度劳累所导致的腰肌损伤。你可以使用药物也可以使用膏药的。谁说的，年轻了就不能用药了。
      

      您好！根据您的描述，并结合您的年龄，应该腰肌劳损可能性大，多是体力劳动或长时间坐着引起。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前腰部热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显可口服扶他林对症治疗1-2周。
      
      以上是对“过度劳累导致腰疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询朋友20多岁，年龄不大，如果没有外伤病史，腰部疼痛一般是由于劳累，腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。