请专家帮我看看

      是可以的 但是要注意不要过量饮用因为其中有的成分有很大的 通便 清热去火的功效
      

      有还是有,但效果不大.决明子和泻叶都一个共同的功效治疗便秘.板蓝根清热解毒,百合清热凉血,黄芪可以补气.荷叶减肥茶到是有减肥作用 原料：荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g.用开水泡.像柠檬,香蕉都有减肥作用.
      你要想减肥最好的方法就是饮食调养和运动.多吃蔬菜和水果,少吃油腻脂肪高,能量高的食物,多吃蔬菜和水果,每顿饭吃七成饱就行了,还有注意要多运动（跑步,经常走路,散步都可以,转呼啦圈也是很好的减肥方法）,这才是减肥的有效方法.
      
      
      以上是对“请专家帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!你上面的主要是清热,通便和补气的中药,是可以一起食用的,但是长期仅靠那些来减肥的话会影响你的健康.现在给你一点将抗减肥的方法,希望对你有所帮助.
       减肥的话一般就是要坚持,主要是饮食与运动一起 .
      现在建议的是一天的减肥餐：早餐,主要是含蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,牛肉干,这些要适量的摄入,还有主要的是要适量的摄入含碳水化合物多的食物比如馒头,面条之类,如果不吃的话就会吃其他可能会转化为脂肪的食物.早餐压迫适量的多吃一点,才会减少其他两餐的摄入量.午餐：多吃含膳食纤维多的食物,比如芹菜,魔芋：利水的食物,比如冬瓜,绿豆等：大米里最好加入薏米,玉米等一起.多吃蔬菜水果一般在饭后的一个小时之后.晚饭的话最好是少吃一点,多喝点汤之类,推荐的是豆腐汤和紫菜虾皮汤等.
      运动的话就看自己的承受能力,要保证一天运动1个小时左右最好!贵在坚持,还要有良好的心情,有时郁闷的话还会导致人长胖.所以,保持平和的心态积极的度过每一天是最好的!