内侧半月板退变，外侧半月板退变并撕裂

      根据您的描述及磁共振检查,首先应该考虑是退行性变引起半月板的损伤和关节韧带的水肿,它一般会引起局部的疼痛,关节活动障碍等症状,也容易出现关节腔积液.根据您的病史及症状,建议您近一段时间休息制动,可以先用物理方法治疗一段时间,比如超短波,中频,也可以针灸推拿,配合口服点药物,应该有理想的效果.定期复查观察,如果效果不好,当然可以考虑手术,但是如果条件允许的话,最好能够做关节镜治疗,这样的效果要比普通手术效果好.但是,这也是对症处理治疗的处理方式,另外,应该建议临床做一个进一步的检查,看看为什么40岁就会出现如此严重的退行性改变,是否有其他病变引起的,是否存在甲状腺,血液或者其他内分泌方面的病变,只有解决病变的根本才能够彻底治疗,建议您必要时到正规医院内分泌,骨科及有关节镜的科室咨询一下,祝福您早日康复,一切顺利!生活幸福!