我头晕好久了，是颈椎不好压迫神经。

      颈椎病治疗：（必要时手术微创治疗）
      一：理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
      二： 药物治疗：颈复康颗粒口服
      预防
      1. 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
      2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
      3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.
      姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
      
      

      你好,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样.主要有颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,头晕,恶心甚至视物模糊,吞咽模糊.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
      治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药
      外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.