我结婚有小孩，大概从生完小孩不

      像你这个情况的话很有可能是产后抑郁症的.你最好还是到医院去做个综合的评价以后使用药物治疗,才能有较好的效果
      抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制.
      情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望.《红楼梦》中整天皱眉叹气,动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子.
      思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.患者觉得脑子空空的,变笨了.
      运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的可能不吃不动,生活不能自理
      要确定你是否抑郁症的话,可以用量表来恒定.这些量表可以帮助诊断是否有抑郁症状,用于抑郁的临床筛查；评定抑郁症状的严重程度；还可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化,作为疗效的判定指标.当您需要进行测试时,请参看具体的量表介绍,选择相应的量表进行测查.
      

      补充一点：
      产后抑郁症应对策略
      1,营养疗法 .食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响.如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮,鱼等.
      2,体育锻炼.适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收.
      3,心理治疗.认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后忧郁症的首选
      4,药物.哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用.