白发脱发少发，白发是遗传的吃什么能改善？
健康咨询描述：
主要症状:白发特多,现在经常掉头发,而且头发稀少.
发病时间:记得小学的时候就开始有白头发,随着年龄增长白头发越来越多.以前头发少,但掉发不明显,现在经常掉发.
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
无
请哪位医生指导一下,现在白头发好多,我知道遗传性白发不好治,但是想知道怎么治才能不脱发这么严重了!??给点建议吧,谢谢
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教你一个最简单的方法,,,去买一个小紫砂电煮锅,50块吧,每天晚上煮汤吃,配料有,红枣8个,枸杞子10个,莲子6个,再买一点炙何首乌,放一二块吧,红糖适量,加水慢煮到早上可以当豆浆吃的,也不是很麻烦的,我每天就是这样的,我也有少白头的,现在比以前好多了,而且头发有一点发亮的了,,,不和以前一样黄黄的,,,你可以试试看了,,,不用太麻烦的,,,当成一种生活习惯就行,喝多了,一天不吃还不适应呢
有益头发生长的食物：
1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.
2.宜多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
3.宜多食维生素B6,E：
维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
另外,轻柔的头皮按摩可以起到很好的加速头发生长的作用.
但是, 头发生长有规律,每月长多少长各人都不同,无法硬性规定长多少多少厘米.
遗传类的白发病在经过一定时间的治疗以后,同样也是可以康复的. 遗传类型白发受遗传基因影响,先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收,利用存在障碍.有些属于先天性内分泌机能方面存在障碍,以及中医理论所讲的先天禀赋不足,但是这些都不影响其毛发中毛乳头黑色素细胞的正常存在,经过一定的调理,这些黑色素细胞的障碍解除了,功能恢复正常了,头发一样可以转黑.不过其治疗时间比较长,患者需要一定的耐心.
建议注意饮食调理,精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果.可以试一下食疗,比如侧柏桑椹膏,红枣杞子煲鸡蛋,猪肾核桃汤,黑豆雪梨汤等.
以上是对“白发脱发少发，白发是遗传的吃什么能改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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