健康咨询描述:
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早晨醒后血压偏高,平均值146 /92,起床活动活动及排便后恢复正常值,约128/78。原先常年服用洛丁新0.25毫克/日,由于服用该药出现早搏,现已停药月余,请问这算不算高血压?应该注意什么?
你好,以你的年龄只能说是血压偏高.最好用一些食疗方法.高血压病从本质上说是一种生活方式病,是由多基因遗传与环境多种危险因素交互作用而成的一种全身性疾病。针对预防高血压,膳食调整要注意以下几个方面:1、少饮酒或不饮酒;2、不吃荤油及动物内脏等含胆固醇高的食品;3、不吃或少吃咸菜、腌制性食品,每日摄取的钠盐应在6克以内;4、尽可能多吃有利于降压的蔬菜,如芹菜、油菜、苋菜、菠菜等绿叶蔬菜及海带、木耳、香茹等。
仍然考虑高血压,应该监测血压,首先非药物治疗
以上是对“早晨醒后血压偏高,平均值146/92,起床活动活动及排便后恢复正常值”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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