健康咨询描述: 畏寒怕冷吃什么药到病除,女56岁冬天穿两个棉袄,夏天穿秋衣,不能扇电扇,有一点凉气左背冲着心脏那一快先凉,曾乱投过医,但效果不明现.
你好,最怕过冬天的主要原因是手和脚整天都是冰凉凉的,戴手套,穿靴子都不管用,不用暖水袋一晚上被窝都焐不热. 原因:冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅.但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现. 对策:1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效. 2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚,再睡觉时感觉会好得多. 3.用萝卜排骨煲汤,有一定御寒效果. 用红糖和姜一起煮 一天三次 因为二者都属驱寒的. 祝你健康.
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