腰间盘突出怎麽办

      保守治疗有牵引按摩,效果不好可以考虑微创治疗或是手术治疗.yzh
      

      您好!腰椎间盘突出症目前有三大类的治疗.药物治疗是保守治疗只是保守治疗中的一种,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.药物治疗只是保守治疗中的一种,起到辅助治疗的效果.下边是腰椎间盘突出需要注意的事项您可以看看.
      1,睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.床铺最好为硬板床,褥子薄厚,软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地.同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法.
      2,症状缓解期应注意减少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
      3,避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护.
      4,注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.
      5,平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,有利于钙的补充及疾病的恢复.
      祝您早日康复!
      
      

      你好
      建议你采用坐姿旋转复位法,手法治疗,比较安全,药物对肝肾脾都有不良版应,你平时要注意提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.站或坐姿势要正确.脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源.正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直.同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳.可以在线咨询.
      
      以上是对“腰间盘突出怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般采取非手术治疗卧硬板床休息,辅以理疗和按摩还有牵引常可缓解或治愈 ,另外可以服用腰痛宁胶囊 或者骨刺消痛液等缓解疼痛,严重时需要进一步微创介入手术治疗.祝早日康复.
      
      
      

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.