健康咨询描述: 来月经了是不是一直都不能吃冷饮啊?如果不是经期也不能吃吗?前一次来月经的时候,前几天吃过雪糕,结果经期小腹总是痛.所以不知道不是经期是不是也不可以吃雪糕
如果不是经期也不能吃雪糕吗?
是. 月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
你好,经期应该避免吃辛辣,生冷刺激食物,尤其过食生冷容易导致腹痛.另外,快来月经的前几天也要尽量少吃,如果出现经期腹痛的情况,可以喝些红糖水加姜末缓解,同时注意保暖即可
不是经期是可以吃的呀,否则那不是所有女性都要有好几十年都不能吃冷饮了?离月经太近的时候别吃就行了.否则有可能导致痛经.
以上是对“来月经了是不是一直都不能吃冷饮啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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