抑郁焦虑超级情绪化注意力不集中怎么办？

      这类疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.

      你好
      综合你所述的症状,可能是与你的性格方面的原因所致.考虑有中度的抑郁焦虑症状,或者是轻度的精神分裂症状（虽然这不太好听,但绝对忠言逆耳）.
      另外,还要问一下,你平时是否有经常容易心烦,或者容易发火,是否会经常因为这些症状而担心自己得病,从而对这些疾病感到担心呢.平时是否感觉到某些地方疼痛或者无明显诱因的头痛耳鸣等症状.建议：
      1.就诊当地的心理门诊,在医生的指导下酌情服用一些抗抑郁焦虑药物,一定要在当地专业医生指导下使用,必要时可服用维思通以改善症状.
      2.戒除烟酒等不良习惯,特别是吸烟,饮食上宜清淡,少食油腻的食物,可多吃一些蔬菜水果类.
      3.加强锻炼：可多做一些运动,也可以缓解症状.
      4.进行一些心理疏导：可就诊专业的心理咨询师,进行心理疏导和教育.
      5.做一些自己感兴趣的事情,可以放松自己的心情,转一下自己的注意力,改善自己的症状.
      6.必要时可以先放下现在的学习等,选择一些田园安静的地方呆一呆,放松一下自己.
      一定要去专业的心理诊所,进行心理疏导,你的这个病,具体说,是你性格上的原因所导致的,如果不及时治疗,会导致很多并发症,这个病是能够治愈的.
      也祝愿你,早日康复,呵呵,如有帮助,尽情采纳

      建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
       祝早日康复!
      
      以上是对“抑郁焦虑超级情绪化注意力不集中怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！