红色的包包形的痘,额头 和面部都有

      你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
      

      建议注意休息,避免精神紧张,药物方面可以口服维生素b6和外用抗生素药膏治疗应该有效
      
      以上是对“红色的包包形的痘,额头 和面部都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      速消除青春痘的洗脸法：
      1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
      2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.
      3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.
      4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.
      5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.
      本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续.
      纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术.
      1,准备一条毛巾,香皂和一块纱布；
      2,先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头,下巴,鼻子等处；
      3,再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
      4,最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止.若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故.此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸.
      5,中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
      
      

      青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.
      1,每天维持低能量饮食,每餐不能吃饱,除了水果,不吃其它零食;
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）,水果（苹果,梨）等高纤维的食物;多食黄豆制品,如豆浆,豆腐……
      3,不吃煎炸,烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油,花生油,菜杼油,不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,饼干,蛋糕,冰淇淋等）
      4,不吃红肉（猪,牛等哺乳动物的肉）,可以吃一些鱼,蛋（不吃蛋黄）,每天100克左右
      平时可以用硫磺皂洗脸,温水洗多喝水,有助于排毒.平时要保证充足的睡眠和愉快的心情
      
      

      因为没有直接看到，听你的表述像是“青春豆”，你的心情可以理解，但这是长期战斗的事情，首先你得忌口，辛辣的食物避免吧，洁面也很重要的，最好不要乱用药物，去皮肤病医院看看吧，有一些医院自制的药不错的
      

      中医认为长红豆豆是火气大，是指那些发红、长脓的痘；还有一些黑色的、或是一粒粒的，那是虚或寒，实宜泄。人体质的热，人本身有五脏六腑（加三焦）、外络十二经络等。就要看到底在哪条经络对应哪个脏腑，辨了证再分别施治，就容易多了。豆豆是皮肤上的病，照中医的说法，皮肤属于肺，肺主皮毛。如果它属于热，就清肺火、肺热，同理，人生病也都从皮毛来居多，常是肺先受感，肤先受侵。从这方向来理解，施治病就不难。平日需注意：肺不得过寒，也不得过热，可用润式，润肺就好。润肺肺不燥、润肺就是补水，不必大过。所以用药可用天门冬、麦门冬、这类润药；如果用参类，用西洋参、或北沙参之类的治疗，也就是比较温和一点的药物。人们常说，额头、下巴长痘痘，就是有某个脏腑有病了，也是有道理的。中医对病是整体看的，例如额头是心、下巴是肾，左边面颊是肝，右边面颊是属肺，鼻子属脾。痘生在额头上面的话，清肺火、心火，鼻子上的，清脾、肺火。就看痘痘生长的地方，那些火清掉了就好。还有一种说法，病之所在，经之所循，循痤疮辨经络，指压疏通经络，特别是远端施压，那痛按那，祛痤疮很有效。有时分不清在那经那络的，干脆按压脾经，三阴交，地机，胃经丰隆穴也很有效。
      
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