健康咨询描述:
主要症状:学习紧张,休息少,每天早上6点起床,晚上12:30睡觉,有鼻炎,抵抗力不行,容易感冒,不容易好.我在外住校,食补没有条件.(即使病了也要坚持上学,高三的课一天都不能落下.)
发病时间:春秋冬两季必发,夏天偶感.
我改吃点什么药,来增强抵抗力,有人说让我去打免疫球蛋白,能行吗,会不会很危险.还有人让我吃螺旋藻和免疫球蛋白的片剂,到底该怎么办呢?
学习应该注意劳逸结合,过度疲劳只会降低学习效率.适当做些运动调节一下紧张情绪,例如慢跑,散步,羽毛球等.增强免疫力的有很多种产品.药物就免了吧,可以吃一点螺旋藻,不错的选择!
孩子在这个时候学习紧张压力大也是很正常你也不需要过于刻意的在意这个问题.更不能让孩子去刻意在意这个问题,否则孩子容易抑郁.解决这类问题主要要从生活上去调理.多给孩子吃容易消化又有营养的食品,有条件的话找个些营养学方面的书来看一下,还有就是让孩子不要过度劳累了,有空闲的时间去做下运动,休息好了学习效率才更高.这么小的孩子没有必要去打免疫球蛋白.从饮食加运动,才是理智的增强免疫的方法
您好:
易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或
一个月好几次.还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒
又起,整天咽痒咽痛,浑身发紧,头脑不清.体质比较差,免疫力低下
的,健康原动力不足的人,常在别人没感冒时就先病了;感冒后症状比
别人重,发烧不退;感冒时间长,迁延难愈.感冒是万病之源,反复感
冒会并发肺炎,心肌炎症,急性肾炎等病,老年人还会诱发和加重慢性
支气管哮喘,肺心病等.因此对于容易感冒的人最重要的是预防,关键
是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.增强全身以及
呼吸道气管,支气管局部的免疫功能,就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和
病毒,从而彻底改变容易感冒的状态.
蒜头冰糖对感冒的奇效
此配方对容易感冒,扁桃腺发炎,有鼻病的人是最好的天然药品,若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗,饮用一次.事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西药的人也可以.但是胃部,腰部突出 ,高血压,精神不安定,眼睛出血的人不要饮用它,只要用来漱囗一样可达到喉咙杀菌的效果.
作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6,7小时后,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,分别密封要用时打开即可.须注意的是,制作蒜头冰糖时动作要快,若让臭味散发掉效果就差了,蒜头冰糖最好当天用完,尽可能在它的气味最浓时用完,效果才好
服法::利用蒜头冰糖漱囗时, 要将它在囗腔中停留一会,然后在吞入.
什么样的人容易患感冒?
以上是对“学习紧张,抵抗力差,易感冒,怎么办!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议还是劳逸结合,多参加体育运动,一未的吃补品和药是不科学的
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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