优生优育咨询自己如何测定正确的排卵日?

      一,女性孕前检查
      1,常规血液学检查2,梅毒血清检查及艾滋病病毒检验;3,麻疹抗体检查;4,乙型肝炎检查;5,子宫颈刮片检查.
      二,男士孕前检查
      1.男士孕前检查最重要的就是精液检查
      2.男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大,因此这个隐私部位的检查必不可少
      3.有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检,那么肝炎,梅毒,艾滋病等传染病检查也是很必要的.
      4.医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况,曾患过何种疾病?如何治疗等情况,特别要重点询问精神病,遗传病等,必要时还要求检查染色体,血型等.
      三,自己如何测定正确的排卵日.你可以把适合自己的几种方法结合起来测定.
      (1)推算法
      大部分妇女在下次来月经前12-14天排卵,可以根据自己以前月经周期的规律推算,由于排卵可受疾病,情绪,环境及药物的影响而发生改变,应与其他方法结合使用.
      (2)测基础体温
      经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录,女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的前后1-2天为“易孕阶段”,但这只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生：正常情况下排卵后体温上升0.3-0.4℃；如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温.若生活不规律,如夜班,失眠,情绪变化,疾病等,不能用此法判断有无排卵.
      (3)观察阴道分泌物的变化
      月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少,甚至没有粘液,称“干燥期”,不易受孕.月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”.接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”.
      (4)排卵测试纸
      首先确定月经周期,从月经周期第11天开始测试,每天一次.
      (5)下腹胀痛
      一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛,当排卵期过后,腹胀痛随之减轻或消失.如有这种感觉：一般被视为有排卵现象.