怎样手淫才算健康

      您好!临床手淫一般一周一到二次属于正常的,不会引起任何的疾病,但频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等等,不育也是可能的.此外手淫有严重成瘾性,一旦成瘾很难克制,建议您将手淫控制在每周一到两次,避免看或听有性刺激的书刊,音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,祝您健康.
      

      一般是每周1次,适可而止啊.只要自己不感到疲劳就可以了啊.
      频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.
      

      你好次数越少越好,注意克制,只要身体没有不适,比如腰酸腰痛的现象,对身体就没有太大的影响,因为过度手淫对身体有一定伤害的,应该注意保护身体才可以的
      
      以上是对“怎样手淫才算健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激的影响.
      长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精.
       适当的手淫能对身体有益,但具体能否延长时间就要看自身的情况.