高血压是由什么引起的
健康咨询描述：
患者性别:30
患者年龄:男
前几天体检量血压为140/80,是不是有点儿高啊,后来量了几次还是140/80,不知道什么原因引起的,有时候觉得头有点疼,但很少,跟血压高有关吗?其它没什么明显症状,另外本人很瘦,且不沾烟酒,就是平常运动比较少,请问我这种情况是由什么引起的?用不用吃药啊?谢谢
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你好!高血压的诊断标准是收缩压（通常说的高压>=140mmHg）,舒张压（通常说的低压>=90mmHg）,所以你的血压处在临界高血压上.
高血压的原因很多,高血压有家族遗传性.此外,饮食过咸,肥胖,运动不足,饮酒等都是造成高血压的原因.现代人的压力越来越大,精神紧张其实也是高血压非常重要的原因.要注意缓解自己的压力,不要自己给自己增加压力,就是尽量注意规律的生活,不要对生活中的一些事情过分的在意,调整好自己的心态.不过,这些因素对高血压的影响程度分别有多大,至今没有明确的说法.
不知道你平时做什么工作的,是否存在紧张因素?饮食上是否喜欢吃咸的?
就你的血压而言,不建议现在就使用药物治疗,生活中注意采取健康的生活方式,就高血压而言,第一,不要吃得太咸,每天每个人摄入的盐要少于6g.另外解除紧张情绪,可以听一些舒缓的音乐,尽量不发脾气；再者加强运动,适度的运动也能对高血压有益,不要太剧烈,可以散步,游泳,骑车等.
您好,鉴于血压和您的年龄,排除继发性高血压的可能性,现在的血压,建议饮食的调整和适量的运动,您的血压一般会改善的,定期的测量血压,必要时建议在医生的指导下,结合药物治疗.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw
需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
以上是对“高血压是由什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压的诊断标准：1 正常成人的收缩压小于或等于140毫米汞柱,舒张压小于等于90毫米汞柱.2成人高血压为收缩压大于等于160mmHg和舒张压大于等于95mmHg 3 临界高血压 ,指血压值在上述二者之间. 也就是说您的血压处于临界值.您有没有家族史我不知道,但是高血压的病因很多.这一方面是由经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压.以您现在的血压还不用服药,但是要小心了,养好生活习惯,适当锻炼,放松心情.希望我的回答对你有帮助.
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