右后背酸酸的

女 | 23岁 2009-08-07 21:38:38 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状:前阵时间觉得右后背有点酸酸的,有时右腰酸,有时右腿根酸,平时上班就是坐在办公室里一天最近就是坐一会就出来运动下感觉好点了,就是做旋转运动的时候会觉得有根筋酸酸的,就在右边背最边上的,而且现在坐久了就会就觉得左背甲点麻麻的,不知道这样做运动可不可以改善?

现在我基本都打地铺睡地板上,趴睡床上软对其不好,这样好不好?还是要睡床上?请你们告诉我该怎么改善?谢谢!

发表于2009-8-7 22:10:48

不想去医院呢?想自己做做运动什么的?做什么运动可以好啊?

发表于2009-8-7 22:15:09

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2009-08-07 22:10:26 我要投诉

      你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.
      平时睡觉不要枕的过高,避免躺床上看电视,不要长时间打牌和低头伏案工作等

吕文学山东中医药大学附属医院副主任医师擅长: 股骨头坏死的分期优化诊治,髋膝踝肩肘大关节炎性疾病帮助网友：4355称赞：371

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2009-08-08 16:26:54 我要投诉

你这个情况主要考虑腰椎间盘变性,引起的腰背酸楚疼痛.临床症状轻微,我建议你多锻炼身体,注意保护腰部,不要受凉,弯腰的动作少做睡硬板床是对的.