喝水少身体会有哪些反映？
健康咨询描述： 近来发现总是会幻想,然后心情就莫名的紧张起来,然后喉咙就好像有东西堵着,有慢性咽喉炎病史,但是最近听说喝水少也会有幻想或者想吐的感觉?是这样的吗?这两天急性胃炎刚恢复.吃饭还是不怎么开胃,然后吃得也比较少,总是很害怕有反胃的感觉,也就是幻想,我到底是什么问题啊?麻烦专家帮忙解决,谢谢!
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您是否曾经感觉到吞口水时喉内有异物感,仿佛被什么东西梗住,吞之不下,咯之不出,有时觉喉部痰多,有时胀痛紧绷感,喉部灼热或呼吸不顺的现象呢?是不是曾经有医生告诉您得了“慢性咽喉炎”呢?
其实,在众多的耳鼻喉科门诊中,有相当比率的患者和您有同样的烦恼,只可惜很少有医师能正确告诉您,到底是什么原因造成您的喉部不适,只告诉您服药,因此,在我们接触的许多患者中,通常都在各医疗诊所间游走,处方一张一张的换,只不断以自己的身体当做各种药物,尤其是抗生素实验的“白老鼠”,却往往不能药到病除,徒增烦恼.
这样来做改善：
1.控制鼻部症状,避免张口呼吸.
2.与专科医师配合,耐心将鼻部及咽喉部感染治愈.
3.主张清淡饮食,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生.
4.控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物.
5.多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充.
6.避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作.
7.少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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