我今年21岁，男，脚腕关节处骨
健康咨询描述： 我今年21岁,男,脚腕关节处骨折了,到今天已经快两个月了,54天了,昨天出去没有支撑走了一段路,就是感觉腿里面的筋绷着痛,而且关节也活动不开,直着走的,请问我这情况正常吗?还要多久才能完全恢复?谢谢!
第一次补充提问
我骨折的位置是外踝,当时损伤程度我只记得病历上写的什么移位,什么骨折的,专业术语我也记不住,当时只是用夹板给我固定,然后23天后去照片,医生说还没长好,然后又给我打了石膏,直到20多天后,拆了石膏,去照片,医生当时看着我的片子半天不说话,后来要我拿来之前照的对比,结果那医生只说了比那片子的明显好多了.到现在,我的症状除了上面所说外,还有就是,腿一下地走会儿路,就肿胀了.再就是2楼的医生同志,请问功能锻炼有哪些?
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回复区
你好,踝关节的功能练习可以做脚的屈伸,环绕活动,但还是要提出注意的是愈合情况,一定在已经愈合前提下,骨折愈合分三期,血肿机化演进期这一过程在骨折后2周完成,原始骨痂形成期一般需4～8周,骨痂改造塑型期,一般需8～12周.随着肢体活动和负重,应力轴线上的骨痂不断加强,应力轴线以外的骨痂不断被清除,髓腔重新沟通,恢复正常结构.骨折痕迹完全清除.你年轻愈合应该快一些,但从你描述的情况,可能是不太理想.你的时间还是短一些, 不要急于过早负重的活动.可以适当的补充营养,钙质,应用些促进骨折愈合的中药,配合理疗等.祝早日康复.
你好,不了解你的骨折的位置(内踝还是外踝)和损伤程度及治疗方法（手术或石膏固定等）,只能大概的说一下,一般骨折的治疗离不开固定,长时间的固定会导致局部肌肉的萎缩,关节的僵直,关节功能的丧失.一般这种情况是可以通过功能练习来恢复的,但功能练习是要在骨折已经愈合的前提下,可以拍片看看骨痂的生成,或在经治医生的指导下进行.还有就是骨折严重损伤到关节,关节的功能无法复原,这种情况恢复的到正常是有难度的.
你好,你的这种情况多数是正常的,是骨折后血流不畅,筋脉受损的情况引起的.需要适当活动,但要循序渐进,不要劳累了.最好先支撑的走路,缓慢锻炼.可以配合一下热敷,适当的按摩等进行缓解.另外此时需要适当的补充钙质.或钙质的食物.另外最好是户外活动.一般来说根据骨折的情况和体质的情况恢复的时间不同,有的需要 半年至一年的时间来进行恢复的.
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疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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