健康咨询描述: 主要症状:经常在电脑边工作,昨天回家又玩了一夜的电脑,第二天醒来脖子后向下20CM处脊椎痛,站着也痛弯腰或后仰会加重疼痛.坐着头部左右摆45度的时候也痛的厉害.现在都不敢怎么活动了.也正在感冒,请问我的情况严重吗?????怎么治疗………
你好,你的情况还不算很严重,及时注意休息,吃感冒药,多喝水.适当的按摩一下脊椎或热敷一下即可.这种情况常是由于总在电脑前引起的.常可以引起脊椎病的情况的.这种情况平时的保养是比较关键的,感冒本来体质就处于虚弱的状态,再劳累,很容易造成脊椎病的发作的.平时需要注意不要劳累,也不要长时间电脑前,定时需要适当活动的,如站立起来走动,或舒展一下腰身.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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