如何使身上皮肤变白，如何做，医生解答啊

      最便宜天然的方法就是用牛奶洗澡,纯牛奶好,过期变质的牛奶也不要浪费,它对皮肤可是好东西呢.
      身体与面部皮肤不同,面部皮肤薄且脆弱.身体的肘部膝盖肩部皮肤角质都比较厚.如果你想让皮肤变白,首先应该选一直身体磨砂膏,在洗澡时先用热水多冲淋一会,让毛孔完全打开,然后搓澡,去掉老化的角质.然后用磨砂膏为身体做一个按摩,把每个地方都细细按摩一下,肘部膝盖重点按摩,去角质死皮.这样皮肤就会显得透亮细腻很多.然后冲干净再用牛奶当作沐浴露涂抹全身,仔细按摩一遍,如果有蒸汽房的话就蒸一会,效果更好.或者选用牛奶美白的沐浴露,最好也是按摩一遍蒸一会.洗完后擦干抹上美白类的润肤乳.外在的保养就完成了.牛奶可以天天洗,磨砂膏最好不要天天用,一周一次就行了.
      如果你是由于本身不白想变白,那么这种外在保养一定要坚持一段时间才有效,不过我觉得一两周就出效果了.如果你是晒黑的,那这种方法一周就见效了.
      外在完成了就是内部保养,食物方面,薏仁有去水肿美白的功效,大S推荐的,不过你看她那么迷恋美白,就算白了肯定也不全是薏仁的功劳.但是薏仁还是可取的,你如果不方便煮薏仁粥,那就买现成的薏仁粉来冲泡,没什么味道,就是要坚持才会出效果,最少也要喝个一个月.