颈椎疼，脖子转动时会响，肩膀也酸疼
健康咨询描述：
主要症状:请问颈椎疼,脖子转动时会响,肩膀也酸疼,很难受,早上起来也难受,有时候坐立不安.需要吃什么可以慢慢调理.或是做什么保健操···
发病时间:2008年,3月
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 有用药物,喷雾剂···没有显著效果.
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你好,你的这种情况常见的是有颈椎病的情况造成的,建议做颈椎的检查,药物,喷雾剂治疗效果不好的话,可以采用理疗, 针灸,按摩等相关治疗方法进行治疗.另外吃药的话可以采用活血化瘀舒筋通脉的中药进行治疗,临床常用的,如颈复康的药物进行治疗是可以的.另外可以自己热敷,拔罐等治疗一下.至于锻炼的情况,可以做青年做的那种学生广播保健操,如上肢运动,颈部运动,扩胸运动等对于疾病有一定的好处.另外平时需要注意不要长时间一个姿势,如低头的姿势等.饮食要清淡,丰富,枕头要合适.
颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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