有问必答网心理健康科抑郁 → 我21岁了,因为我总是在家里,

我21岁了,因为我总是在家里,

保密 | 0个月 2009-08-13 12:41:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 我21岁了,因为我总是在家里,也不和佳人及朋友们交流,偶尔出去一次我发现我和陌生人说话时会紧张,手和眼还会发麻,还有就是我自己走在路上会觉的别人总是在看我,所以很不自然,请问我这是怎么了,是心理有问题吗?

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2009-08-13 14:28:23 我要投诉

      因为环境的自闭,与人交流的减少,会出现社会交往功能方面的障碍.你的表现与社会交往不足有关,建议走出自我心理的束缚,多与人交流,参加社会活动,增强自我心理的承受能力,保持乐观,积极=向上的心态.另外,最好要进行一次精神检查,因为你可能合并有关系妄想,看看是否符合其他精神心理疾病的诊断标准.如果经过一定时间的训练还不能好转,建议前往当地精神卫生中心接受心理咨询.
      

ping1123
ping1123 其他 帮助网友:22称赞:2
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2009-08-14 21:16:45 我要投诉

      主要是太内向了..多出去活动哈参加哈集体活动..多交些朋友..慢慢就会好的...
      

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