我的B超提示中度脂肪肝，肝功能..

      到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物.西药常选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物（例如：肝旨清） 等等.上述药物虽然很多,但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性,因此,应在医生指导下正确选用,切不可滥用.
      
      

      年后：建议就是平时饮食上注意：
      1,保持每日食物的多样性,
      脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类.各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.每日人体需要的营养素超过40种,靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要.因此按照合理比例,广泛摄入各类食物,包括谷类,动物性食品,蔬菜和水果,豆类制品,奶类制品和油脂,以达到平衡膳食,才能满足人体各种营养需要.
      2,谷类是每日饮食的基础
      对脂肪肝患者而言,谷类应是每日能量的主要来源,应成为其每日膳食的基础.但随着生活水平的提高,我国很多大城市已经出现动物性食物的消费量超过谷类消费量的倾向,对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利.因此,要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统,避免“肉类为主”西方膳食的弊端.而在谷类食物中,应提倡选用部分粗杂粮.
      3,适量进食动物性食物,每周进食2～3次海鱼
      ,每日进食1～2两瘦肉(禁用肥肉和荤油),每周进食2～3次鱼(特别是海鱼)对防治脂肪肝是适合的.
      4,每日进食2两豆类及其制品
      大豆是优质植物蛋白质,其蛋白质含量高达30%～50%,且富含人体需要的8种必需氨基酸,是植物性食品中唯一可与动物性食品相媲美的高蛋白食物.
      5,每日吃1斤蔬菜和2个水果
      蔬菜和水果含有丰富的维生素,矿物质,膳良纤维和天然抗氧化物.
      6,禁止饮酒
      酒精对人体的影响是弊多利少.