健康咨询描述: 了,肚子一天比一天大,体重也增加了15斤,我原来的体重是100斤整.请问是不是体重增长得太快了点?另外,白天一直很好,就是到了晚上睡觉后有时心慌气短,有时甚至憋醒.请问:这种现象正常吗?有没有方法克服?麻烦医生细心指教!谢谢!
你好 是的,这种情况在孕期很常见.随着孕期的进展,许多准妈妈都会有呼吸短促的经历.你甚至可能在孕早就已经感觉到这种现象了,尽管这个时候,你可能还不会感到气短,而是更加意识到自己需要吸入氧气.怀孕期间,你需要更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧的需求.孕期荷尔蒙的增加尤其是孕酮(也称黄体酮)的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢.在怀孕期间,你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多.
怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,尤其是如果你的宝宝胎位比较高,或者你怀的是多胞胎.
在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到呼吸浅促的症状有所减缓.这时候,有些准妈妈会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉(宝宝进入骨盆).
用什么办法来缓解气喘的感觉呢?
这种状况通常没有什么大碍,也很正常.但是在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己.保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候.晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些.
宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态.
如果你有呼吸道疾病,比如哮喘或肺炎,那么在怀孕期间这些病可能会更严重. 另外,由于孕期凝血状况发生改变,使你出现肺栓塞的风险会更高.这种情况非常少见,但相当严重.
如果你忽然觉得气短或气短变得更严重,这可能是严重疾病的征兆,需要及时去医院治疗.如果你喘不过气来,并伴有以下任何症状,你要马上去医院就诊:
• 哮喘加重.
• 呼吸加快.
• 心跳加快,心悸或眩晕.
• 胸部疼痛,或呼吸时有疼痛感.
• 嘴唇,手指或脚趾附近发紫,或者脸色苍白.
• 感到自己缺氧
• 持续咳嗽,咳嗽时伴有发烧或寒颤,或者咳嗽带血.
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