健康咨询描述: 看电视脚底穴位按摩 说按大脚趾母的内侧 如果发现时软的 就是老年痴呆的前兆.学着帮妈妈按摩的时候 发现我们一家三口只有妈妈的那个穴位很软 像没有骨头.请问下说是老年痴呆症的前兆 有不有依据 需要怎么防范 ?
你好,你说的只是一种推测说法,所以不要太在意一些保健书上的诊断方法.老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆,思维,分析判断,视空间辨认,情绪等方面的障碍.分健忘 混乱和痴呆三个发病时期.尽管最常见的老年性痴呆还没有找到原因,但是所有的痴呆都是有征兆可循的,而最初的征兆就是失忆.人入中年,看看你妈妈最近是不是特别爱忘事?如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来,这都是正常现象.但如果经常忘事,且有些事刻意去记还会忘,事后还想不起来,甚至影响了工作和生活,最好到医院做个检查.
由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有忌酒和戒烟;既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要;在离退休之前,要在思想上,物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程;要经常的户外活动.还有就是定期去体检一下.
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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