脚部手术后该如何康复训练？

      这个韧带和肌肉的损伤，恢复时间还是比较长的，可以去当地医院康复科，在医生指导下，进行正规的康复训练，效果还是比较好，比较快的。
      

      你的病情是外伤引起的骨折和损伤，需要去医院骨外科就诊看下，手术二个月如果骨折愈合良好，就可以开始功能锻炼了，主动训练和被动锻炼相结合，经过调理会好的。
      

      你好,目前不能伸直是还没有完全恢复好,不要着急,建议术后最少等3个月才能进行恢复康复锻炼,请定期到医院进行复查为好,尊医嘱进行有效的治疗就可以的!
      
      以上是对“脚部手术后该如何康复训练？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,胫骨平台骨折术后一般需要打石膏固定的,并且要应用接骨药物积极治疗,在手术医生的指导下锻炼膝关节的功能.因为打石膏后,膝关节是不能活动的,所以,可以下肢先在石膏里边坐股四头肌的收缩舒张锻炼,锻炼应该循序渐进,早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼.康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响.股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果.股四头肌的锻炼应以等长收缩为主,即肌肉收缩时关节不运动.锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟,然后放松,再收缩,要练到肌肉酸痛为止.术后骨折愈合一般需要4-6周的时间,一个月后可以拍片见骨折愈合后,拆掉石膏下地慢慢活动.
      你现在是刚刚拆掉石膏还是拆掉很长时间了.一般刚拆掉石膏膝关节是有点僵直屈曲伸直活动受限的,常用的办法就是中药烫洗,配合自己坐在床边主动的压腿锻炼,一般达到屈曲90度生活就可以不受影响,最后锻炼实在达不到90度的话可以做手术松解粘连的肌肉恢复的