你好,根据你目前的情况,结合目前你的年龄来说,应该一周做爱三次左右就可以了,平时注意休息,规律生活,性生活有节制,不要过于疲劳,保持心情舒畅,祝你健康。
一般建议一周2-3次比较好,当然这是因人而异的,以不影响身体和工作为限.
建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润 滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体 会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音 的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美 妙的性生活.
做爱次数没有严格的限制,只要做爱后不会影响到第二天身体和精神不会感到疲劳,不会影响到正常工作,不会出现腰痛,腰膝酸软,耳鸣等情况发生,即使每天做爱也没事.
有人做过实验,据说做爱一次约相当于一次100米冲刺,消耗的能量是相当大的.一般27岁正当青壮年,身体也硬朗,一般推荐隔天一次或一星期2-4次,没有硬性规定的,劳累时,生病时应避免做爱以免影响人体正气,易感染疾病或加重病情.随着年龄的增加次数也应逐渐减少.
以上是对“一星期做几次爱好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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