中老年人补钙用乐力还是钙尔奇好

      您好。建议您这种情况去正规医院就诊！通过专科医生当面问诊，详细查体，必要的话做一些相关检查，在诊断尽量正确的情况下，再采取对您最有利的治疗方案。没有差别
      

      你好,建议服用迪巧补钙比较好,可以按摩理疗,应该注意以下几点：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      
      

      你好,两者都比较好,前者质量更有保障,更容易吸收.其次饮食上补充.牛奶.豆浆.豆制品.奶制品.谷类.虾皮,贝壳等等.排骨汤加蔬菜也可以.
      
      以上是对“中老年人补钙用乐力还是钙尔奇好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！