健康咨询描述:
主要症状:腰上部疼痛, 弯腰,蹲下,站起来时疼
发病时间:2009年8月20日
化验检查结果:腰肌劳损
曾经的治疗情况和效果: 未知
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等
腰肌劳损的治疗:
1,自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法.
2,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.
3,压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗.
4,疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂,肌松弛剂,氯唑沙宗及安定之类镇静剂.
腰肌劳损如何治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药.
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.
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温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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