健康咨询描述: 医生您好,我妈妈是个出纳,整天坐在椅子上,长期以来就是脊椎比较痛,现在影响到了头部,有确氧,头痛的感觉.请问,有什么办法可以缓解这种症状,吃什么药比较好?谢谢!
你妈妈的情况属于颈椎病导致的,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。颈椎在足部的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处,双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部),颈部肌肉反射区是:双足底肢趾后方的2cm宽区域。按摩方法是:用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的关节,以数毫米幅度移动。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜,按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次,每次10-30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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