妊娠严重呕吐有没有别的办法

      首先,当发现自己怀孕的时候心情要保持良好不要太担心有恶心呕吐一些早孕反应也是正常的.基本上要保持吐了再吃的好心情这个时候可以吃的随心所欲一些先可以吃些自己想吃的东西,先补充够自己的能量同时少食多餐也是个好办法有的人只要多吃一口就会把吃的全吐掉所以要尽量让自己吃,但也不要太勉强自己譬如苹果不一定要勉强自己吃半个或一个感觉吃两口不想吃了就放着,可以过一会再吃两口千万不要把吃东西变成一种负担吃是很开心的事情.
      在能吃的基础上可以配些基本的营养要素如蛋奶是很好的优质蛋白质,还有一些鱼虾类特别是深海鱼,有条件的还是建议可以多吃一点,因为妊娠早期是小孩发育脑的时候,深海鱼类富含优质蛋白质,还有硒锌碘等微量元素能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育.能够吃出个聪明健康宝宝也是很开心的.蔬菜水果么也是能吃就吃,怀孕期的妇女胃肠蠕动变慢,也比较容易便秘,所以膳食纤维的摄入可以帮助一下.总之怀孕早期有呕吐吃不下东西不要怕,自己可以根据各自的情况慢慢调整饮食,尽量吃,到三个月的时候这些早孕反应就会慢慢好转的.如果情况严重者还是建议去医院补充能量等支持治疗.