肺气，肾气不固

      谁跟你说的你肾气不固?冷气上冲,小便不利乏力确实与肾有关.多责之为肾阳的不足,肾中寒气上冲.乏力多认为是脾气的不足.治疗法为温补脾肾.你可以用干姜,黄芪,黄精,枸杞,山药,茯苓来炖鸡吃.
      

      还有其它什么症状么?是经过中医诊断之后辩的你的肺肾两虚么?如果是肺肾气虚,纳摄无权则表现出咳嗽无力,呼多吸少,气短而喘,动则尤甚,吐痰清稀,说话声音低微,乏力,汗自出,并且能出现耳鸣,腰膝酸软等症.中医当中讲肺为气之主肾为气之根故两者对于呼吸等调节尤其重要,所以如果虚弱了就应该多摄入些补充气的山药,饴糖,蜂蜜,大枣,甘草等.这些既是药物也是我们常见的食物,经常食用有助于气虚者改善机体机能.一般肾虚还伴有肾阳等的亏虚,故可以适当加些虫草,核桃,韭菜,枸杞等等.平时可以通过熬粥或煲汤什么的达到一定的效果.
      其它食疗的方法：如果你存在有腰膝酸软,下肢无力,头晕健忘等症状时可以用一斤羊肉煲汤,加入山药,枸杞酒可以了.若还存在咳嗽喘促无力汗出甚至心悸则可以买只鳖通山药枸杞炖了吃肉喝汤.或者弄点猪肉加入核桃,枸杞,鸡蛋,及其他的调料做个肉丁什么的也不错.
      不过这些都建议你最好将其辩证清晰之后对症处理才能取得满意的效果